Valerian

Ｖａｌｅｒｉａｎ　Easy Sleep

Planetary herbals

ついに、あきに眠り薬を買う。

ハーブというので、害はないと思って、思い切って買ってみる。

毎晩あきは、とにかく寝ない。

9時にベッドにいって、11時くらいまで、平気におきている。

本を読んでいるから、しょうがないと思ってほっといたから、

最近朝に支障がではじめた。

疲れてないから、眠たくないのだろうとはおもうが、

つかれさせるために、外を走らせるにはあつすぎるし、

これといって、解消法がない。

週末は、空手をしているので、疲れているかなと期待するが、やはり寝ない。

生まれつきあまり、寝ない体質のようだけど、

あまりにも、夜寝ないので、

ついに、ハーブの薬のお世話になることに。

今、飲んでから、40分経過。

まだ寝ない。

大人で、2錠だから、半分の1錠をのませた。

本人曰く、ちっともねむたくならないらしい。

明日は、２錠飲ませてみるかな。