A scenery from Japan

夜７時から、朝の７時まで、水以外は、
口にしないというのを、２月の２１日から、３月２６日までやってみた報告をするのを
忘れていた。
夜だらだらとたべたり、
ビールを飲んだりを突然
やめたらどう体が
反応するのかしりたかった。
とんでもなく、
体重が減ってしまうのではないかと、
心配だった。
しかし、
心配する必要まったくなし。
３５日間にわたる実験で、体重は、ほとんどかわらないまま。
おなかの周りについていた、
リングがほんの少し
小さくなったくらいで、
劇的な違いはなかった。

その後、１０日間での
日本の旅行で、
ここぞとばかりに、
食べてしまったので、
おなかのリングは、見事にもとにもどった。

新陳代謝の衰えを痛感する実験だった。

３５日間の実験途中にわかったこと。
おなかのリングに変化が見られ始めたのは、
実験をはじめて、
３週間後。

ほとんどのひとのダイエットが長く続かないわけがわかった。

すぐに効果があらわれないので、
すぐにあきらめてしまう。

午後７時から、朝７時まで、
水以外は、口にしない実験　その２を
今月の２２日から、また、はじめることにしている。

iphone で撮ったビデオをここにポストする練習中。
できた！！！

今日ドバイの公園を早朝散策中に後ろに走るおじさんをみつけた。
ビデオが逆まわりになっているのではありません。
後ろに走る効用について、
誰か説明できますかね。

できた、とおもったら、だめでした。
残念。